아침마다 몸이 천근만근, 점심 식사 후 쏟아지는 졸음에 꾸벅꾸벅 졸고 계신가요? 주말 내내 잠을 자도 개운하지 않고, ‘만성피로’라는 단어를 입에 달고 살고 있다면 이제 진짜 원인을 찾아야 할 때입니다. 잦은 야근과 스트레스, 피할 수 없는 술자리에 시달리는 당신의 간은 이미 지쳐서 비명을 지르고 있을지도 모릅니다. ‘침묵의 장기’라 불리는 간은 손상되어도 특별한 신호를 보내지 않기 때문에 미리 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다. 혹시 내 이야기는 아닐까 걱정된다면, 이 글이 답이 될 수 있습니다.
간약 포뉴 핵심만 콕콕 짚어보기
- 식약처 고시 기준 최대 함량인 실리마린 130mg을 함유하여 간 건강에 실질적인 도움을 줄 수 있습니다.
- 단순한 간 기능을 넘어 활력과 에너지 대사, 정상적인 면역 기능까지 챙기는 10중 기능성 원료 배합이 특징입니다.
- 생산성과 안정화를 위한 화학 부형제를 일절 사용하지 않고, 위생적인 PTP 개별 포장으로 안전성과 신뢰도를 높였습니다.
우리 몸의 화학 공장 간 왜 중요할까
간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로, 500가지가 넘는 중요한 역할을 수행하는 핵심 기관입니다. 외부로부터 들어온 독소나 노폐물을 분해하는 해독 작용은 물론, 섭취한 영양소를 몸에 필요한 에너지로 전환하고 저장하는 에너지 대사의 중심입니다. 간 기능이 저하되면 피로회복 능력이 떨어지고, 소화불량이나 복부팽만감 같은 불편함을 겪을 수 있습니다. 하지만 간은 신경세포가 거의 없어 70% 이상 손상되기 전까지는 뚜렷한 증상을 보이지 않아 ‘침묵의 장기’로 불립니다. 따라서 평소 ALT, AST, GGT 같은 간수치에 관심을 갖고 건강한 생활 습관과 함께 간 영양제를 통해 꾸준히 관리하는 지혜가 필요합니다.
간약 포뉴 똑똑하게 성분 분석하기
간 보호의 핵심 밀크씨슬과 실리마린
간 건강을 이야기할 때 빼놓을 수 없는 성분이 바로 밀크씨슬입니다. 엉겅퀴라고도 불리는 이 식물의 추출물이 바로 실리마린인데, 이는 간세포의 막을 튼튼하게 하여 외부 독소로부터 간을 보호하고 손상된 간세포의 재생을 돕는 강력한 항산화 물질입니다. 간약 포뉴에는 식약처에서 인정한 간 건강 기능성 원료인 실리마린이 일일 권장 섭취량 최대치인 130mg 함유되어 있어 간 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 실리마린의 핵심 성분인 실리빈의 함량이 높은지 확인하는 것이 좋은 제품을 고르는 팁입니다.
지친 일상을 깨우는 10중 기능성 설계
간 건강만 챙기는 제품이라고 생각하면 오산입니다. 간약 포뉴는 바쁜 현대인에게 필요한 활력과 면역력까지 고려한 10중 기능성 건강기능식품입니다. 단순히 간 보호를 넘어 우리 몸의 전반적인 에너지 시스템을 지원합니다.
| 주요 성분 | 기능 |
|---|---|
| 밀크씨슬 (실리마린) | 간 건강에 도움을 줄 수 있음 |
| 비타민B1 | 탄수화물과 에너지 대사에 필요 |
| 비타민B2 / 나이아신 | 체내 에너지 생성에 필요 |
| 판토텐산 / 비오틴 | 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 |
| 비타민B6 | 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 |
| 엽산 | 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요 |
| 아연 | 정상적인 면역기능 및 세포분열에 필요 |
| 셀레늄 | 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 |
이런 분들께 간약 포뉴를 추천합니다
나에게도 간 영양제가 필요할까 고민된다면 아래 리스트를 확인해 보세요. 하나라도 해당된다면 간 건강에 적신호가 켜졌을 수 있습니다.
- 잦은 회식과 음주로 인해 숙취가 심하고 간이 걱정되는 직장인
- 과도한 스트레스와 불규칙한 생활로 만성피로에 시달리는 분
- 건강검진 결과 간수치(ALT, AST) 개선이 필요하신 40대, 50대
- 활력 넘치는 하루를 보내고 싶은 분
- 믿을 수 있는 성분으로 만든 부모님 선물을 찾고 계신 분
올바른 복용법과 현명한 선택 기준
섭취 방법과 시간
간약 포뉴는 일반적으로 하루 한 번, 1정을 충분한 물과 함께 섭취하는 것을 권장합니다. 섭취 시간은 특별히 정해져 있지 않지만, 위장이 예민하다면 식사 후에 드시는 것이 소화 부담을 줄일 수 있습니다. 무엇보다 효과를 보기 위해서는 단기 섭취보다는 꾸준한 섭취, 즉 장기 복용을 통해 간 건강을 관리하는 것이 중요합니다.
간 영양제 고르는 법
시중에 수많은 간 영양제가 있지만, 좋은 제품을 선택하기 위해서는 몇 가지 기준을 꼼꼼히 따져봐야 합니다.
- 식약처 인증 확인 건강기능식품 마크가 있는지 반드시 확인하세요.
- 실리마린 함량 간 기능성 인정 기준인 130mg을 충족하는지 살펴보세요.
- 화학 부형제 유무 이산화규소, 스테아린산 마그네슘 등 생산 편의를 위한 첨가물이 없는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
- 안전한 제조 시설 우수건강기능식품제조기준인 GMP 인증 마크를 확인하여 위생적인 환경에서 만들어졌는지 검토하세요.
- 개별 포장 빛, 열, 습기로부터 성분을 안전하게 보호하는 PTP 개별 포장 방식인지 확인하는 것이 현명합니다.
또한, 알레르기 체질이거나 특정 질환이 있는 경우, 특히 임산부나 수유부는 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 안전합니다. 밀크씨슬은 여성 건강과 관련하여 에스트로겐 유사 작용을 할 수 있다는 보고가 있으므로, 호르몬에 민감한 분들은 주의가 필요할 수 있습니다.
